您知道嗎？即使不加紅白灰、荖花、荖葉等添加物，檳榔子本身就是致癌物！嚼檳榔罹患口腔癌機率即為常人28倍，若加上菸酒行為則會更高！
為了健康及家庭，勇敢說不！拒絕檳榔！
🤔為什麼要戒檳？
● 降低口腔癌風險：檳榔子含有檳榔素和檳榔鹼，透過汁液接觸口腔黏膜會產生致癌物質。
● 改善口腔健康：戒檳能減少口腔潰瘍、牙齦炎、改善味覺等。有嚼檳習慣的孕婦將可能增加2-3倍早產和流產的機率，檳榔鹼會影響胎兒發育，導致新生兒體重輕、體型小。
● 提升生活品質：省下購買費用，兼顧自己外表及健康，也讓家人享受無檳榔味道環境。
📢如何開始戒檳？
1.尋求支持：告訴家人和朋友您的戒檳決心，獲得支持和鼓勵。
2.參加戒檳：嚼檳榔習慣者（18歲以上且3個月內嚼檳數量≧100顆）或曾經接受免費口腔癌篩檢初步診斷為異常者，可撥打戒檳合約醫院聯絡電話，參與戒檳指導，由專業人員協助您設定戒/減檳目標。
● 敏盛綜合醫院：（03）3179599轉分機7354
● 衛生福利部桃園醫院：（03）3699721轉分機1092
● 桃園長庚紀念醫院：（03）3196200轉分機3356、3357
● 聖保祿醫院：（03）3613141轉分機2135
3.保持堅持：「戒檳」是個過程，無糖口香糖、無糖口嚼錠、硬喉糖、蒟蒻條、芒果乾等皆是您的戒檳好物，請相信自己一定能做到！
🧑⚕️免費口腔癌篩檢：
● 篩檢資格：30歲以上有嚼檳榔（含已戒）或吸菸習慣者，或18歲以上至未滿30歲有嚼檳榔（含已戒）習慣之原住民，前往衛生所及特約院所 ( https://gov.tw/fpk ) 享有每2年1次免費篩檢。
● 攜帶文件：健保卡，原住民身分請多備戶口名簿。
資料來源：衛生福利部
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