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桃園市政府衛生局

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活動訊息

111年5月桃園精神健康學苑講座:助您好眠 淺談失眠新知
發布單位:
心理健康科
分  類:
活動訊息公告
發布日期:
111-05-10
截止日期:
111-05-21
提供單位:
衛生局
活動日期:
111-05-21 ~ 111-05-21   14:00 ~ 16:00
活動地點:
線上講座
活動地址:
330 桃園市桃園區
主辦單位:
精神健康基金會桃園精神健康學苑、衛生福利部桃園療養院、桃園市政府衛生局
詳細內容:
主題:助您好眠 淺談失眠新知
講師:蔡孟釗 醫師/ 崇光身心科診所 院長、衛生福利部桃園醫院身心科主任

講題內容簡述:
根據研究發現,台灣人失眠症狀約五位即有一位,隨社會壓力增加,台灣邁向高齡化社會,失眠已成為現代人普遍的身心問題。本次講座將介紹睡眠的生理意義,人為什麼要睡覺?怎麼樣才是適當的睡眠,失眠問題怎麼簡單處理,期待能幫助你和親友,解決失眠的問題。

時間:2022/05/21(六)14:00-16:00 (13:40可先連線)
視訊通話連結:https://meet.google.com/tkt-sgrz-ito
會議代碼:tkt-sgrz-ito
最後更新日期:111-05-10
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